أحيانًا تشعر بوخزة خفيفة في أسنانك وقد تعتقد أن سبب هذا الشعور تسوس أو ضعف في المينا، ولكن الحقيقة أن أغلب مشاكل الأسنان تبدأ من اختيار معجون أسنان غير مناسب، وذلك لأن استخدام المعاجين يعتبر خطوة يومية لها تأثير مباشر على قوة الأسنان وصحتها على المدى الطويل، وفي هذا المقال سنأخذك خطوة بخطوة لتتعرف على أفضل معجون أسنان لتقوية الأسنان وكيف تختار النوع الأنسب لك.
أفضل معجون أسنان لتقوية الأسنان في السوق
عندما تبحث عن معجون أسنان لتقوية الأسنان من المهم أن تختار نوع فعال في دعم مينا الأسنان وتقليل الحساسية ومنع التسوس، وفيما يلي نستعرض بعض الأنواع الحقيقية التي يمكنك إيجادها بسهولة في الصيدليات والمتاجر داخل المملكة:
Sensodyne Clinical White Enamel Strengthening
معجون من علامة معروفة مثل Sensodyne يتميز بأنه يجمع بين تقوية المينا وتخفيف الحساسية مع تركيبة لطيفة يوميا وآمنة على المينا حتى مع الاستخدام المنتظم، ويناسب من يعاني من الحساسية ويريد حماية المينا بجانب الحصول على تنظيف قوي.
Sensodyne Pronamel Whitening
هذا النوع مصمم خصيصا لحماية المينا من تآكل الأحماض اليومية، ويعمل أيضا على استعادة بياض الأسنان الطبيعي، فتركيبة هذا المعجون تحافظ على قوة المينا وتقلل الهشاشة الناتجة عن الأطعمة الحمضية.
Colgate Maximum Cavity Protection
معجون يحتوي على الفلورايد والكالسيوم والـ Arginine لتعزيز قوة الأسنان وحمايتها من التسوس مما يمنح المينا دعم إضافي ضد البلاك والهجمات الحمضية.
Flash Whitening Toothpaste بـ Hydroxyapatite (Lime Mint)
خيار ممتاز لمن يبحث عن تركيبة تحتوي على Hydroxyapatite لتعزيز إعادة تمعدن المينا وتقويتها بذكاء، بالإضافة لحماية مزدوجة من التسوس.
Hydroxyapatite Toothpaste (Fluoride-Free)
معجون يحتوي على نسبة عالية من Hydroxyapatite لحماية المينا وترميم مناطقه الضعيفة، وهو مناسب لمن يفضلون تركيبة خالية من الفلورايد.
اكتشف أيضا قامة من أفضل معجون أسنان لرائحة الفم
المقصود بتقوية الأسنان ولماذا هو مهم؟
تقوية الأسنان تعني تعزيز صحة مينا الأسنان (Enamel) وهي الطبقة الخارجية الصلبة التي تحمي الأسنان من التسوس والتلف الناتج عن الأطعمة الحمضية والبكتيريا، فالمينا هي التي تدفاع عن الأسنان، لذا فعندما تضعف تصبح الأسنان أكثر عرضة للحساسية، التسوس، والتشققات الصغيرة التي قد تتفاقم مع مرور الوقت، وفيما يلي نوضح فوائد تقوية مينا الأسنان:
- المينا القوي هي التي تحمي الأسنان من التسوس وتآكل البكتيريا والأحماض.
- تقليل الحساسية فالأسنان الأقوى تتحمل الحرارة والبرودة دون الشعور بالوخز.
- الحفاظ على مظهر الأسنان فالمينا السليمة تمنح الأسنان لون طبيعي.
- حماية اللثة والمضاعفات الفموية فالأسنان القوية تدعم صحة اللثة مما يقلل الالتهابات ويمنع مشاكل أكبر مثل فقدان الأسنان.
فإذا كان هناك شخص يتناول أطعمة حامضية يوميا مثل المشروبات الغازية أو الليمون، ولم تكن مينا أسنانه قوية قد يعاني بسرعة من تآكل الأسنان وزيادة الحساسية، وفي المقابل الشخص الذي يعتني بأسنانه باستخدام معجون أسنان لتقويتها إلى جانب التنظيف بصفة منتظمة فكل هذا سيحافظ على مينا قوية ويقلل بشكل كبير من مشاكل الأسنان على المدى الطويل.
تعرف ايضا على أفضل معجون اسنان للتسوس والتبيض وحساسية الأسنان
هل يكفي استخدام المعجون وحده لتقوية الأسنان؟
استخدام معجون الأسنان المناسب خطوة أساسية لكنه لا يكفي وحده للحفاظ على أسنان قوية وصحية، فالمينا بحاجة إلى روتين متكامل يشمل تنظيف الأسنان بانتظام، التغذية السليمة، والعادات الصحية اليومية، فحتى لو استخدمت أفضل معجون أسنان لتقوية الأسنان قد لا ترى النتائج التي تريدها إذا كانت هناك أخطاء في طريقة التنظيف أو كنت تتبع نمط حياة غير صحي، فعلى سبيل المثال تفريش الأسنان بسرعة أو مرة واحدة يوميا فقط، أو شرب مشروبات غازية وحامضية باستمرار يمكن أن يقلل فعالية المعجون ويضعف المينا على المدى الطويل، وللحصول على أفضل فائدة من المعجون:
- نظف أسنانك مرتين يوميا على الأقل باستخدام فرشاة ناعمة.
- استخدم كمية صغيرة من المعجون حوالي في حجم حبة البازلاء.
- تجنب الشطف الفوري بالفم بالماء بعد التفريش للحفاظ على تأثير الفلورايد أو Hydroxyapatite.
- قلل من الأطعمة والمشروبات الحمضية مثل المشروبات الغازية والليمونيات للحفاظ على قوة المينا.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف المبكر عن أي مشاكل قبل تفاقمها.
ختاما
في النهاية اختيار أفضل معجون أسنان لتقوية الأسنان يحتاج منك أن تهتم بالتفاصيل، فالمعجون المناسب مع طريقة استخدام صحيحة وروتين يومي متوازن يمكن أن يحمي أسنانك من مشكلات كثيرة قبل أن تبدأ، لذا لا تنتظر ظهور الألم حتى تبدأ أن تتحرك في حماية أسنانك، الوقاية دائمًا أسهل بكثير من العلاج.
أفضل معجون أسنان للاطفال بنكهة محببة وآمنة
افضل خيط الاسنان المائي للتنظيف العميق
أسئلة شائعة حول أفضل معجون أسنان لتقوية الأسنان
نستعرض فيما يلي مجموعة من الأسئلة الشائع طرحها بخصوص موضوع أفضل معجون أسنان لتقوية الأسنان وتتمثل في الآتي:
هل معجون تقوية الأسنان يمنع التسوس؟
يساعد بشكل كبير خاصة الأنواع التي تحتوي على فلورايد لكنه لا يغني عن تنظيف صحيح وفحص دوري لدى طبيب الأسنان.
كم مدة استخدام المعجون حتى تظهر النتائج؟
غالبا تبدأ النتائج خلال 2 إلى 4 أسابيع بشرط الاستخدام المنتظم والطريقة الصحيحة.
هل معاجين تقوية الأسنان مناسبة للأطفال؟
بعض الأنواع مناسبة لكن يجب اختيار تركيبة مخصصة للأطفال وبنسبة فلورايد آمنة.
هل يمكن استخدام أكثر من نوع معجون؟
يفضل الالتزام بنوع واحد لفترة كافية، ويمكن التنويع لاحقا بناء على توصية طبيب الأسنان.
المصادر:
- 10 Best Toothpastes for Strengthening Teeth – Dentist Recommended – Harris Dental Associates.
- Toothpaste – Best types and ingredients for healthy teeth.